domingo, 3 de junho de 2018

Papinhas da Xica, da actriz e nutricionista Sandra Santos | Um guia de alimentação para o primeiro ano do bebé que inclui 100 receitas

Título: Papinhas da Xica
Autor: Sandra Santos

Sobre o livro:
Cada dia com o nosso bebé é uma pequena aventura e uma imensa descoberta: o seu primeiro sorriso, mais um dente chato a romper ou aquela nova gracinha, que nos enche o coração neste amor sem livro de instruções. Agora, chegou a hora da papinha! Este livro é um guia fundamental nesta nova etapa de crescimento: a diversificação alimentar! Nele encontrará a resposta às dúvidas mais frequentes e pertinentes na introdução de novos alimentos e ainda 100 deliciosas receitas caseiras, fáceis de preparar, e adequadas a cada etapa do desenvolvimento do bebé, uma vez que estão organizadas por idade, em meses, para uma consulta simples e rápida.

Escrevi-o tal e qual como eu gostaria que me tivesse chegado a informação, quando iniciei a alimentação complementar da minha filha Francisca e por isso, o meu mais sincero desejo é que as minhas propostas e dicas ajudem a tornar esta fase num processo criativo, divertido e sobretudo muito saudável e saboroso!

Sobre a autora:
Sandra Santos nasceu no Porto em 1982. Licenciou-se em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto. É ainda pós-graduada em Tecnologia e Segurança Alimentar pela Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade Nova de Lisboa. Colaborou com várias instituições em projectos nacionais e internacionais, nomeadamente com a Assistência Médica Internacional (AMI), em São Tomé e Príncipe onde trabalhava em colaboração estreita com várias agências das Nações Unidas. Para além da prática clínica, dirige workshops e cursos em escolas, universidades e ONG's. Escreve regularmente para diversos media de destaque e é a autora do blogue: papinhasdaxica.pt: uma plataforma digital dedicada à nutrição e saúde materno-infantil que conta já com mais de 1 milhão de visualizações. Paralelamente ao trabalho como nutricionista, é actriz e mãe da Xica. Este é o seu primeiro livro e nasce da vontade de dar resposta às solicitações de muitos dos seus seguidores!


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