Título: Ecologia Emocional
Autor: Jaume Soler e Mercê Conangla
Chancela: Pergaminho
PVP: 20€
Tradução: Isabel Haber
Sente-se exausto? Stressado? Impaciente? Tem dificuldade em concentrar-se, descontrair, dormir bem?
Todas estas questões podem ser atribuídas a um fenómeno muito simples: a poluição emocional. Sim, é verdade: nós padecemos mais de contaminação emocional do que atmosférica. Tal como poluímos o ar que respiramos, a água que bebemos e a terra que nos providencia alimentos, também somos capazes de poluir o equilíbrio emocional e a harmonia entre os sentimentos. Ecologia Emocional apresenta um conceito revolucionário, capaz de prevenir o efeito-estufa emocional e as suas consequências. De forma simples e acessível, este livro ensina a traduzir a informação emocional e a canalizar de forma criativa a energia que os nossos sentimentos produzem. Está comprovado que o nosso interior condiciona o mundo exterior; por isso, se nos melhorarmos a nós mesmos, poderemos melhorar o mundo e conseguir uma vida com mais equilíbrio e harmonia. Sobre os autores: Jaume Soler é formado e pós-graduado em Psicologia. Tem mais de 30 anos de experiência como especialista e consultor em recursos humanos e team building. É fundador e director, desde 1996, da Fundació ÁMBIT, Instituto para o Crescimento Pessoal de Barcelona, uma organização sem fins lucrativos destinada a proporcionar formação, assessoria e recursos para o desenvolvimento pessoal na linha da Psicologia Humanista. A fundação organiza diversos grupos de desenvolvimento pessoal, seminários, conferências e workshops relacionados com o autoconhecimento, a ecologia e a comunicação interpessoal. É autor de diversos livros na área do desenvolvimento pessoal e dirige a colecção Ecologia Emocional para uma das principais editoras espanholas. Mercè Conangla é psicóloga e enfermeira. É especializada em educação emocional, treino de competências de liderança e comunicação não-verbal. Trabalha como consultora e formadora, colaborando com diversas universidades e hospitais, É uma presença frequente em vários media de destaque em Espanha. É co-fundadora, com Jaume Soler, da Fundació ÀMBIT, e co-autora de vários dos seus livros.
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