Este livro inspirador mostra-lhe, através das palavras reconfortantes e dos exemplos simples de Álex Rovira — um dos mais prestigiados autores nas áreas de Desenvolvimento Pessoal e Liderança —, que a hipótese de uma vida feliz habita dentro de si.
Uma Boa Vida: Encontrar o caminho para a felicidade irá ensinar-lhe que a chave para alcançar as suas metas se esconde nos mais simples gestos. Aprenda sem esforço a tomar decisões, a confiar e a libertar-se dos seus fardos. Só assim poderá potenciar a sua força interior.
Comprometa-se com a vida, cumpra os seus sonhos e seja feliz!
Sobre o autor:
Álex Rovira é um dos autores espanhóis de maior prestígio mundial nas áreas de Desenvolvimento Pessoal e Liderança. Os seus livros estão traduzidos em 41 idiomas. É coautor de A Boa Sorte, um êxito sem precedentes na literatura espanhola de não- -ficção, tendo vendido mais de quatro milhões de exemplares. Licenciado em Gestão e Administração de Empresas, Álex Rovira dirige programas de Executive Education para altos dirigentes e organizações não-governamentais. É uma presença constante e destacad em alguns dos principais canais de media espanhóis, entre os quais o El País e a Cadena Ser. É também um reputado conferencista, tendo discursado ao lado de personalidades como Michael Porter, Philip Kotler.
Em Seja o Autor da Sua Vida, descubra como pode mudar a sua vida seguindo seis simples etapas: 1. Escreva o que deseja de modo preciso.
2. Diga-o bem alto e justifique-o.
3. Divirta-se a sentir o que sentiria se já tivesse alcançado o seu objetivo.
4. Defina e visualize o que quer; saiba concretamente como alcançá-lo e tome todas as decisões; esteja totalmente de acordo com o que decide; estipule um prazo realista.
5. Confie esse projeto ou esse desejo ao seu cérebro inconsciente, criando a imagem e a emoção do seu objetivo.
6. Viva como se já tivesse alcançado o que deseja.
«Quando o sonho se tornar realidade, não será por magia, mas sim pela programação consciente ou inconsciente do seu cérebro.
O Desenvolvimento Pessoal é uma área que continua a crescer exponencialmente em Portugal. Todos temos a ambição de alcançar uma melhor qualidade de vida, possível através de um crescimento cognitivo, emocional e pessoal. E, entre as teorias, estratégias e técnicas existentes, algumas, pela sua fiabilidade, destacam-se pela taxa de sucesso.
É o caso da Programação Neurolinguística (PNL), técnica sistematizada na década de 70 pelos norte-americanos Richard Bandler e John Grinder. Estes investigadores partiram do pressuposto de que, se alguém é bem sucedido em algo, qualquer pessoa pode também desenvolver essa qualidade. Perceber como tudo é processado ao nível do cérebro é o passo seguinte. O termo “neuro” refere-se à maneira como o cérebro trabalha e processa informações, de que modo funciona para produzir pensamentos, sentimentos e comportamentos. O termo “linguística” diz respeito ao modo como a linguagem faz parte e interfere no processamento cerebral, e “programação” indica que temos padrões e procedimentos que se estruturaram ao longo da vida, de modo inconsciente na maioria das vezes.
Estes padrões, sendo identificados, podem ser modificados em relações a metas estabelecidas, para superar bloqueios, eliminar ansiedades e medos ou para gerar ou ampliar as capacidades e habilidades de alguém. Um dos pressupostos importantes da PNL é o de todos temos os recursos que precisamos para se desenvolver e evoluir. A Programação Neurolinguística possibilita uma maior tomada de consciência do que uma pessoa vê, ouve, sente, pensa, diz e faz. É a conquista pessoal no que respeita à organização da vida no dia a dia, seja em ambiente de família, com os amigos ou no trabalho. Com as ferramentas fornecidas e o desejo de aperfeiçoamento contínuo, o indivíduo cresce em qualidade de vida.
Sobre a autora:
Michelle Noel dedica-se há 30 anos ao estudo das faculdades do cérebro e à relação do corpo com o pensamento. Especializou-se no estudo das abordagens modernas para a resolução dos conflitos. Hoje é formadora, terapeuta e docente de Programação Neurolinguística. Seja o Autor da Sua Vida é um guia recheado de exemplos práticos, técnicas acessíveis e eficazes. A autora francesa tem a ambição, com este livro, que o leitor passe «90% do tempo a pensar em soluções e não nos problemas». Mais sobre a autora em: www.michellejnoel.com
Todos nós temos Anjos da Guarda que nos podem ajudar a tornar a nossa vida mais harmoniosa e pacífica. Com 365 Conselhos dos Seus Anjos irá viver cada dia de uma forma positiva e conciliadora, usando as mensagens reconfortantes apresentadas por Doreen Virtue. Cada página apresenta uma mensagem dos Anjos, prática e aplicável à sua vida, que o/a vai ajudar a ter um dia maravilhoso. Pensado para meditações matinais, pode, no entanto, usufruir do livro a qualquer hora do dia ou da noite. É um livro ideal para ter na mesa de cabeceira, ou na secretária, para consultá-lo sempre que precisar de uma palavra de conforto e ânimo.
Neste livro, os Anjos mostram-lhe que é possível:
Perceber o sentido da vida Respeitar o amor e a família
Reagir perante acontecimentos inesperados
Sentir que a vida é sua pertença
Ouvir a sua criança interior
Afastar o sentimento de culpa e a ansiedade
Acreditar que não existe um limite para as suas expectativas
Sobre a autora:
Doutorada em Psicologia, Doreen Virtue é uma das especialistas em Terapia dos Anjos mais conhecidas em todo o mundo, e autora bestseller com mais de 50 livros publicados.
As suas capacidades mediúnicas surgiram na infância, quando via e conversava com os seus Anjos da Guarda. Mundialmente conhecida pela sua ligação ao mundo angelical, tem dedicado a sua vida a ouvir e interpretar as mensagens dos Anjos.
Frequentemente convidada para talk-shows como Oprah, Good Morning America e The View, Doreen Virtue publica também com regularidade em jornais e revistas conceituados. Conheça melhor a autora em: www.angeltherapy.com.
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